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ダイエット
栄養バランスを保ちながら体重管理
ダイエットというと過度な食事の制限をする方が多くいらっしゃいますが、健康的に体重やスタイルを整えるには、バランスの良い食事を摂ることが長期的に見ると大切なことでございます。管理栄養士が監修したメニューを調理キットでお届けし手軽に食べられるので、食生活を見直したい方におすすめのサービスです。
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食事を抜く方法は、短期間で見れば減量に効果があるように見えるかもしれませんが、筋肉量が減って基礎代謝が落ちることやストレスを抱えやすくなり自律神経が乱れてしまうなど、体重以外のバランスが崩れてしまうことが少なくありません。ダイエットの本質である身体づくりの基本は、適度な運動とバランスの摂れた食事です。栄養満点の調理キットで「量より質」な食事を摂りませんか。通販でいつでもお求めいただけますので、ぜひお試しください。