タグ『#制限』のページ一覧

こんにちはおかず屋です！脳の唯一のエネルギー源、糖質について知っていますか？糖質は、穀類や芋類などに多く含まれ、VBと組み合わせて摂取すると、糖質代謝を助けてくれます。摂取した糖質はグリコー…