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こんにちはおかず屋です！今回は夏野菜のトマトについてです！トマトにはカリウムが豊富に含まれているので、利尿作用にっより体温低下効果があります。食事で暑さ対策が出来ますね！！また、トマトに含…
こんにちはおかず屋です！暑い日が続いてますが、夏バテになってませんか？？夏バテ予防に、栄養豊富な夏野菜を使用した食事をしましょう！今回は、夏野菜についてです！ちなみに、、夏野菜がどんなもの…